指導経歴

パーソナルトレーナー歴11年、ご指導してきたクライアント様の数は10,000人以上。一般の方からアスリートやモデルなど、幅広い指導経歴を持つ。さまざまな目的に対応できる知識・技術が豊富。

・日本ミニマム級1位 ボクシング選手
・神戸市立神港高等学校 野球部
・神戸国際大付属高校 野球部員
・神戸三菱重工所属 野球選手
・早稲田大学 職員
・STORY読者モデル
・VERY読者モデル
・MBSアナウンサー
・宝塚歌劇団員 等

日本最高クラスの相談のしやすさ

パーソナルトレーナーといえば、どこか「ゴリゴリマッチョ」「イカつい」「怖い」「話づらい」という印象があるかもしれません。伊藤出は、日本最高級の“話やすさ”が大きな特徴。前から知っていたような壁のなさで、皆さんに寄り添ってご指導を行います。

性格・特徴

※ハンサム・マッチョさ・おもしろさに課題が残る

趣味・特技

※きれい好きで掃除が得意、3児のパパでもある

小学2年生から野球にのめり込んだ元球児で、「神戸市立烏帽子中学校」「神戸市立神港高等学校」などではともに野球部主将に。スポーツマンらしい明るさと笑顔がトレードマークの34歳。大の子供好きで、初対面の子供でもすぐに仲良くなれるのが特技。

有機野菜・無添加の調味料が好きで、よくオーガニック店に足を運ぶ。元々は話下手で人見知り。だけど、不器用なりに努力して改善。セロリが若干苦手なのが特徴。グラタンが大好物。

指導実績

筋肉を緩めて、数多くの悩みを改善

これまで「シェイプアップ」「ダイエット」「痛み改善」「健康維持」「スポーツ選手のパフォーマンス」「姿勢の問題」「自律神経の乱れ」「精神的な不調」など、数多くの悩み相談を受けて改善。実績があるからこそ、的確なアドバイスもできる。

幅広い知識・技術・経験を持つ

結果を出せるのには訳がある

パーソナルトレーナーとして必要な基礎知識はもちろんのこと、身体調整テクニックやリンパケア、メンタルケアなど、あらゆる分野に精通。常に自分の知識・技術をアップデートしているからこそ、結果を出し続けることができる。

元板前で、乳がんの方の専属料理人も4年間経験。

アスリードフードマイスターの資格も保有

パーソナルトレーナーやメンタルトレーナーの他、アスリードフードマイスターという食事に関する知識も保有しています。クライアント様には「食べ物」「調味料」「栄養」など、さまざまな視点から食事・栄養のアドバイスも行っています。

トレーナー界のパイオニアから10年以上学び続ける

本物から学んだ知識・技術を提供

故三笠宮寛仁親王殿下のパーソナルトレーナー、前平成スポーツトレーナー専門学校校長、前兵庫大学健康科学部教授、元阪神タイガースコンディショニングアドバイザーなどを歴任された魚住先生。本物から学び続けるからこそ、提供できるものがあります。

保有している資格や取材歴

▼NSCA(全米エクササイズ&コンディショニング協会)-CPT取得

▼JADP認定メンタル心理カウンセラー取得

▼アスリートフードマイスター取得
▼朝日ファミリーより取材

はじめまして、パーソナルトレーナーの伊藤出です。「いずる」って呼んでくださいね。パーソナルケア、パーソナルトレーニングを通じて、みなさんのお悩みなどを改善したいと思ってます。

一人では変われない方、悩みはあるけどどうやって解決したらいいかわからない方。一緒に変わりましょう。

みなさんが今よりも笑顔になって、幸せを実感してもらえるようにサポートするので、ぜひ気軽にIDEALSTYLEに遊びにきてください。スタジオで待ってます!

IDEALSTYLE代表 伊藤出

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