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いずる

IDEALSTYLEは、入会金や事務手数料などはすべて“無料”です。また、以下で記載されている金額は、すべて“税込み価格”となります。

まずは無料体験で、変わるきっかけを。

FREE

無料だから、いつでも気軽に。
1回のみ 0円

筋肉を緩める素晴らしさ・効果を体感できる無料体験。IDEALSTYLEの良さを、ぜひ1度体感してください。

  1. カウンセリング
  2. 悩みの原因の発見
  3. 身体調整
  4. トレーニング
  5. 簡単なアドバイス
  6. システムなどのご説明

パーソナルケアやパーソナルトレーニングをお申込みいただく方も、まずは無料体験を受け、カラダやココロが変化できることを体感していただきます。

回数 1回の時間 料金
1回のみ 約60分 0円

 

身体調整で筋肉を緩め、身心の悩みを根本改善。

MONTHLY

筋肉を緩めて、カラダとココロの
悩みを“根本改善”する。
1ヶ月 17,000円~

筋肉を緩めて根本原因を取り除くことで、カラダやココロの悩みが改善することを実感できる身体調整コース。不調や痛みなどに悩む方におすすめ。

  1. 脚やせ・お腹痩せ
  2. O脚・X脚
  3. ダイエット
  4. 肩こり・腰痛・膝痛など
  5. 身体が重だるい
  6. 冷え性・低体温
  7. 姿勢・猫背改善
  8. 便秘やお腹の張り
  9. リラクゼーション・疲労回復
  10. 自律神経や精神的な乱れ

筋肉を緩めてカラダやココロの悩みを改善できる身体調整コース。今まで実感できなかった変化を体感していただけます。

回数(1ヶ月) 1回の時間 料金
2回 60分 17,000円
4回 60分 30,000円
8回 60分 50,000円

 

理想のカラダを目指すなら、パーソナルコース。

MONTHLY

トレーニング×身体調整で
理想のカラダに。
1ヶ月 17,000円~

トレーニング×身体調整を軸に、理想のカラダを実現。姿勢改善やリンパケアなども行い、根本的な体質・体型を改善したい方におすすめ。

人気NO.1

  1. お腹痩せ
  2. 前・外ももの張りの改善
  3. 内もものたるみの軽減
  4. ふくらはぎ痩せ
  5. O脚・X脚・まっすぐな脚
  6. 二の腕や背中痩せ
  7. ダイエット
  8. 健康維持・向上
  9. 姿勢や歩き方などの改善
  10. 筋肉をつける・基礎代謝を上げる
  11. 冷え性・低体温の改善

当スタジオで最も人気のあるコースで、カラダの悩みを根本改善する内容をご提供します。

回数(1ヶ月) 1回の時間 料金
2回 60分 17,000円
4回 60分 30,000円
8回 60分 50,000円

 

ストレス発散したいなら、ボクシングコース。(灘店のみ)

MONTHLY

ボクシング×身体調整で
カラダもココロもスッキリ。
1ヶ月17,000円~

元ボクシングミニマム級第1位のプロボクサー平井亮輝による、ボクシングパーソナル。ストレスを発散しつつ身心の悩みを根本改善できます。

  1. ダイエット
  2. 二の腕痩せ
  3. お腹痩せ
  4. 基礎代謝アップ
  5. ストレス発散
  6. むくみ改善
  7. 自分の身を守れる

マンツーマンでミット打ちやサウンドバックを殴り、日頃のストレス発散に最適。ダイエットにもシェイプアップにも効果的。護身術の習得にもなるため、特に女性におすすめです。

回数(1ヶ月) 1回の時間 料金
2回 60分 17,000円
4回 60分 30,000円
8回 60分 50,000円

 

3ヶ月間で理想のカラダを手に入れる、プレミアムコース。

THREE MONTHLY

3ヶ月という短期間で、
理想のカラダを手に入れる。
3ヶ月 298,000円

IDEALSTYLEでは筋肉を緩めることがベースですが、トレーニングを通じて3ヶ月間で理想のカラダに近づくことも可能です。

  1. 下半身太りを解消する
  2. 前ももの張りを改善
  3. 外もも張り、大転子を引っ込める
  4. 内もものたるみを改善
  5. 膝上・膝横のお肉を落とす
  6. ふくらはぎの張りを改善
  7. 大きいお尻を小さくする
  8. 華奢な美脚になる
  9. 全身が引き締まった美ボディ

パーソナルトレーナー歴12年以上の指導歴があり、これまで蓄積したノウハウを活かした指導を行う。9ヶ月で-16kgのダイエット、3ヶ月で-11.3cm以上の脚やせ実績があります。理想のカラダになりたい方におすすめのコースです。

回数(3ヶ月間) 1回の時間 料金
24回 (月8回×3ヶ月) 60分 298,000円

 

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出張・オンラインでのセッションについては、別の記事で詳しく解説しているので、以下の記事をご覧ください。

【毎月1名限定】3ヶ月間プレミアムモニターコース

THREE MONTHLY

3ヶ月間で理想のカラダを手に入れられるプレミアムコースが、50%OFFで受けられる。

人気NO.2のモニターコース。毎月10日前後までにはお申込みがあり、ご希望の方はお早めに。変わるきっかけをお得に。

  1. 3ヶ月で5~6kg以上のダイエットを成功させたい
  2. 下半身太りを解消したい
  3. 自信のない自分を変えたい
  4. 健康で元気な体を手に入れたい
  5. 腰痛を改善したい
  6. 筋肉をつけて格好いい体になる
  7. 理想の自分に近づきたい

3ヶ月あれば理想の自分に近づけます。変わるきっかけをお得に。本気で変わりたい方のサポートを全力で行いますので、一歩踏み出したい方は今すぐお申込みを。

回数(3ヶ月間) 1回の時間 料金
24回 (月8回×3ヶ月) 60分 150,000円

 

トレーナー向けの個人勉強会も実施

STUDY

学びを通じて、
夢や目標を実現させる。
1回 10,000円~

IDEALSTYLEでは、トレーナー向けの個人勉強会も可能。知識・技術指導など、幅広くご指導する。

  1. コンディショニング
  2. トレーニングの考え方と実践
  3. ランニング障害の予防・改善
  4. 身体調整テクニック
  5. 腰痛改善
  6. リンパケア
  7. トレーナーに関する知識全般など

パーソナルトレーナー歴11年以上の指導歴で、宝塚歌劇団やVERYなどの読者モデル、社会人野球選手などの専属トレーナーの経験を持つ。詳しい指導経歴などは、プロフィールにて紹介しています。

回数 時間 料金
1回 60分 7,500円
1回 120分 15,000円
1回 180分 22,500円

 

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