・3ヶ月で-5kgのダイエットに成功
・6ヶ月で-8kg、脚やせに成功
・腰痛が改善し、ウエスト-8cm
・日頃溜まるストレスがスッキリ
・ボクシングを始めて精神的に安定
・自分に自信が持てるようになった
・以前よりも明るくなった

お客様の感想

6ヶ月で-8kgのダイエットに成功

スポーツジム5年通ったのに、痩せずに太った。ここにきてから2ヶ月3キロ減って半年で8キロ減って、下半身がスッキリした。亮輝さんは話しやすくて、相談しやすくて。言いたいこと言えるんでよかった。本当に楽しいです!

腰痛の改善とウエスト-8cmを達成

元々腰痛がひどくてそれでギックリ腰になって、体重計に載るとかつてない数字を叩き出して(笑)それでちょっと本気を出そうと(笑)通い出してから痩せた!ピークから今日測った体重やと6キロ。後は、身体が楽。優しく教えてくれるんで助かりました。言い方とか柔らかいので安心しました。

3ヶ月で-5kgのダイエットに成功

ミット打ちも楽しいです!日頃のストレス発散になります。嫌な奴の顔を思い浮かべながらやってます(笑)体重が減りました!5キロくらい減りました。あとは姿勢が良くなりました。姿勢が良くなったおかげですかね?腰痛も無くなりました。あと代謝が良くなったのかな?汗をかきやすくなりました。

プロフィール

ゆるゆるトレーナー「亮輝」

「亮輝」って誰なん?どんな人?と気にしていただける方は、以下をご覧ください!
IDEALSTYLE灘店では、すべてのセッションを僕が担当しますので、気軽に相談くださいね。

「亮輝」って誰なん?どんな人?と気にしていただける方は、以下をご覧ください!
IDEALSTYLE灘店では、すべてのセッションを僕が担当しますので、気軽に相談くださいね。

灘店トレーナー「平井亮輝」

元日本ボクシングミニマム級第1位のボクサーであり、パーソナルトレーナー歴3年の平井亮輝です。灘店では「ボクシング」や「キック」をメインに、さまざまなカラダやココロの悩みを改善します。話やすく人が大好きなタイプなので、気軽にご相談してください。

簡単なプロフィール

・30歳で1児のパパ
・中学3年でボクシングをはじめる
・高校でアマチュアデビュー
・プロの道を一時諦めバイトを始める
・プロを諦められず、ボクシング再開
・20歳で亀田三兄弟前座でプロデビュー
・25歳で日本、世界ランキングを奪う
・30歳で引退、現在に至る

ボクサー時代の戦績

20歳 ボクシングC級ライセンス取得。
24歳 B級ライセンス取得。
26歳 東洋太平洋ランカーにTKO勝利。WBO世界9位、日本1位
27歳 日本タイトル王座決定戦判定で敗戦
28歳 再起戦を勝利、その後の試合も連勝
29歳 WBOアジアパシフィック王座決定戦に敗れる

コース

詳しいコースはこちらをご覧ください。

 

スタジオ

 

営業時間・定休日

営業時間 8:00~21:00
定休日 日曜日

 

アクセス

〒657-0841 兵庫県神戸市灘区灘南通1-2-32

最寄駅からスタジオまでの詳しい道順は、以下の記事でご紹介しているのでこちらをご覧ください。

 

お問い合わせ

パーソナルケア・パーソナルトレーニング・無料体験などのお申込みは、LINE・メール・お電話(078-587-2984 / 080-5354-4771)から受け付けています。メールでお申込みの方は「ご相談内容」「ご希望の日時(候補を3つほど)」などを以下のフォームに明記していただければと思います<m(__)m>

また「灘店」でのボクシングパーソナルなどをご希望の方は、以下のフォームよりお問い合わせください。

TOP