かれこれ10年以上通っています。
伊藤さんは真のパーソナルトレーナーだと思います。女性特有の症状(PMS)にもフレキシブルに対応してくださり、更にその症状について勉強もされており、真摯にクライアントに寄り添ってくれるトレーナーです。
むくみ改善や姿勢など、筋トレ以外にも原因の根本を的確に見抜いて指導してくれます。
私は3ヶ月で7キロのダイエットに成功しました。極端な糖質制限もなく、無理せずに痩せられました。
伊藤さんの人柄も最高です!
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