痛みの改善・健康

先生の指導は本当に1人1人を見て教えてくれる感じがします。

林あゆみ様の感想【先生の指導は本当に1人1人を見て教えてくれる感じがする】

テレワークになり約2年。今まで運動はしていたけど、極端な運動不足に。腰痛や肩こり、頭痛などに悩まれ、パーソナルジムに通うことを決意。

大手のジムやヨガ教室には通ったことがあったけど、そこまで効果を感じなかった。信頼できそうなトレーナーを探しているとき、先生のブログやYouTubeを拝見し、無料体験をさせていただきました。

YouTubeでも体の変化がわかりましたが、実際に体験を受けた時の変化もさらに感じれ入会を決意。おかげさまで運動習慣がつきつつあり、腰痛なども治った。

想像していたのと違うかったのは、筋トレの後に筋肉を緩めてくれること。マッサージにもよく通っていたが、ただ筋肉をふわふわ揺らすだけなのに、それが最高に気持ちよく、その時間が私のお気に入り。

しかも、筋肉を緩めてもらうと体が細くなる。あれは不思議!!パーソナルトレーニングといいつつ決まったメニューを指導するところもあると思うらしいけど、先生の指導は本当に1人1人を見て教えてくれる感じがします。

Googleの口コミより

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