シェイプアップ

半年でウエスト-10cm以上、太ももが-12cmも減った

田中幸江様の感想【ウエスト-10cm以上、太ももが-12cmも減った】

一番の目的はダイエットでしたが、ただ体重を落とすだけではなく、今の自分に何が必要なのかを提案してほしいという思いがあり、出さんにもそのことをお伝えしていました。

以前は、極端に食事制限をしてしまって結局我慢ができずに食べてしまってリバウンドしたんですが、今回はまず食事制限をせずに、運動だけから始まりました。

この意図は説明してくれましたが、最初は体重が落ちるのか半信半疑でしたが1ヶ月たったときに測定をしてみると体重が2kg減っていて、食事制限をしていないのに驚きました。

トレーニングだけでも変わるんだと思ったのと、普段から私の体調に合わせて行ってくれていて、メニューも定期的に変更してくれ飽きずにすることができました。

元が大きかったのもありますが、トレーニングを半年継続したときにはウエストは10cm以上も減って、太ももが12cmも減ったことには本当に嬉しかったです。

これがきっかけで自分にも少し自信が持てるようになってきました。

Googleの口コミより

なりたい自分に、変わる“きっかけ”を。

毎月3名限定で無料体験を実施。人気NO.1の「身体調整」を、まずは“無料”で。人気のため、体験のお申込みは毎月お早めに。

TOP